Roeien I/II (voor de beginnende roeier) Deze opleiding is bedoeld voor personen die nog nooit geroeid hebben. Systematisch worden de beginselen van het roeien bijgebracht. Het CWO-diploma omvat de eenvoudige basisvaardigheden, zoals afvaren, afmeren, hanteren van de riemen, aangevuld met de bijbehorende theorie over veiligheid en vaarregels op het water. Dit alles onder begeleiding op het eigen vaarwater bij rustig weer.
Roeien III (voor de gevorderde roeier) Personen die deze opleiding willen volgen, worden verondersteld de beginselen van het roeien, zoals behandeld bij Roeien I/II, te beheersen. Het CWO-diploma omvat naast de eerder genoemde basisvaardigheden ook manoeuvres als varen door bruggen en sluizen, ankeren, aankomen aan hoger wal etc. Tevens moet de kandidaat blijk hebben gegeven de verantwoording te kunnen dragen voor schip en bemanning.
De uitgebreide PDF met alle info over de eisen roeien kun je hier downloaden.